Mimořádná zpráva:
Načítám...
  • Načítám...
>

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí

Ostrava-Poruba |  | Expres Ostrava-Poruba

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Nahlásit chybu


K tématu

Sebeobranný systém Krav Maga se můžete učit také v Ostravě

26. března 2024 10:49 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Regionální zprávy POLAR

Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga v lidech každého věku podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost.


Frýdek-Místek je druhým nejlepším městem pro život v Moravskoslezském kraji

Frýdek-Místek je druhým nejlepším místem k životu v Moravskoslezském kraji. Za rok 2023 ho ocenila společnost Obce v datech, která pravidelně sleduje kvalitu života v obcích napříč celou zemí.

Přestavba ostravských jatek se dostala do pětice finalistů soutěže za architekturu

Včera 17:50 | Ostrava-Centrum | Libor Běčák

Budova městských jatek v centru Ostravy z 19. století, která se po letech chátrání nakonec díky městu dočkala rekonstrukce, se umístila v první pětici finalistů prestižní soutěže Cena Evropské unie za současnou architekturu – Cena Miese van der Rohe.

Stavební parcely Pod Skalkou budou na podzim hotovy

Na pozemcích Pod Skalkou pokračuje příprava infrastruktury pro 23 stavebních parcel. Současně tu vznikají dvě nové ulice, pro které radnice hledá jména. Podle územního plánu je to poslední lokalita ve městě, kde je možné rodinné domy stavět.

Na beskydskou Prašivou se slétly čarodějnice, jedna shořela na hranici

Prostranství před Horskou chatou Prašivá v Beskydech po roce patřilo tradičnímu loučení se zimou a pálení čarodějnic. Těch opět přiletělo několik a jedna skončila v ohni.

Dopravu mezi Havířovem a Ostravou zkomplikovala tragická nehoda

Včera 10:33 | Celý MS kraj | Libor Běčák

Záchranné práce a následné vyšetřování tragické dopravní nehody zkomplikovalo v neděli dopravu na frekventovaném úseku mezi Havířovem a Ostravou. Kolize zablokovala Rudnou ulici poblíž křižovatky s Vratimovskou.

Studenti a dobrovolníci zalesňují kalamitní svahy na Javorníku

Pod vrcholem Velkého Javorníku se už podruhé sešli studenti středních škol a také dobrovolníci, kteří tam lesákům pomohli se zalesňováním svahů postižených kalamitou. Lesy tam zdecimoval kůrovec a také houba václavka.

Žáci karvinských škol splnili zadání týkající se udržitelné architektury na výbornou

27. dubna 2024 18:03 | Karviná | Monika Danková | Karvinský expres

V Karviné se žáci základních a středních škol zapojili do evropského projektu se zaměřením na energetiku a udržitelnost. V březnu dostali zadání týkající se nového využití vyřazených krytů světel z budovy polikliniky. Ty nejlepší nápady zadavatelé projektu ocenili hodnotnými cenami.

V Bredě objevili historické schodiště. Jeho stáří se odhaduje na zhruba 100 let

27. dubna 2024 13:30 | Opava | Yvona Fajtová | Opavský expres

Bývalý obchodní dům Breda ukrýval historické schodiště. Objeveno byla náhodně při jeho kompletní rekonstrukci, která právě probíhá. Jeho stáří se odhaduje na zhruba 100 let.

Mendelovo gymnázium v Opavě pokřtilo nový almanach, který vznikl ke 140. výročí jeho vzniku

27. dubna 2024 13:49 | Opava | Yvona Fajtová | Opavský expres

Mendelovo gymnázium v Opavě slavnostně pokřtilo novou publikaci. Almanach 140, který vznikl ke 140. výročí vzniku prvního českého gymnázia na Opavsku.

Medaile ukradené z hrobu policisty našli jeho kolegové pomocí DNA

27. dubna 2024 9:51 | Ostrava-město | Libor Běčák

Zloděje, který v roce 2022 ukradl medaile z hrobu ostravského policisty zemřelého při tragické nehodě, usvědčila DNA nalezená na stužkách, které po krádeži ještě na vítkovickém hřbitově odhodil.

Waldorfská škola v Ostravě-Porubě oslavila 10 let od svého založení

26. dubna 2024 22:44 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

Waldorfská škola v Ostravě-Porubě oslavila 10 let od svého založení. K tomuto výročí uspořádala Jarní slavnost, na které v kulturním domě Poklad vystoupili žáci mateřské školy, základní školy a studenti lycea.

Vedení porubské radnice už po 20. ocenilo výjimečné pedagogy mateřských a základních škol

26. dubna 2024 22:29 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

V Porubě si váží práci učitelů a každý rok oceňují ty nejlepší. A to zejména za jejich kreativitu, tvůrčí a inovativní přístup a další mimořádné aktivity.

Obyvatelé Moravské Ostravy a Přívozu diskutovali s vedením obvodu

Investice, strategický plán i kulturní akce letošního roku. To byla stěžejní témata, kterým se věnovali zástupci vedení Moravské Ostravy a Přívozu na prvním letošním setkání s občany.

Kvalitnější přípravu na mistrovská utkání zajišťují fotbalovému klubu 1. FC Poruba nová trávníková hřiště

25. dubna 2024 22:52 | Ostrava-Poruba | Yvona Fajtová | Expres Ostrava-Poruba

1. FC Poruba má kvalitnější zázemí. Ve Sportovním areálu Poruba klubu zprovoznil další dvě trávníková hřiště, která jsou ideální pro starší kategorie. Dosud tady měli jen hřiště s umělou trávou.

Vedení obvodu Ostrava-Jih řeší nevyhovující stav bytových domů v Bělském Lese

Vedení obvodu řeší situaci se špatným technických stavem bytových domů v Bělském lese. Aby dotčeným nájemníkům přestavilo výsledky odborné studie stavu budovy a možnosti náhradního bydlení, setkalo se s nimi v K-triu.

Waldorfská škola v Ostravě-Porubě funguje už 10 let. Začínala pod hlavičkou Základní školy Ĺ. Štúra

Waldorfská škola v Ostravě-Porubě oslavila 10 let od svého založení. K tomuto výročí uspořádala Jarní slavnost, na které v kulturním domě Poklad vystoupily žáci mateřské školy, základní školy a studenti lycea.

Krav Maga vás naučí reagovat na útočníky a zvedne sebevědomí
Vydáno 28. března 2024 16:58, Ostrava-Poruba, Yvona Fajtová
Pokud si myslíte, že svět kolem vás není úplně bezpečné místo, pokud se někdy na ulici bojíte napadení nebo loupeže, zvažte kurzy sebeobrany. Například učení Krav Maga podporuje nejen fyzickou připravenost, ale i duševní odolnost a seznámit se s ním mohou i Porubané.

Krav Maga, v překladu z hebrejštiny “boj z blízka”, je moderní systém sebeobrany, který byl vyvinut po 2. Světové válce v Izraeli. Kombinuje ty nejlepší techniky z různých bojových umění a sportů. Je ti reálný systém boje člověka proti člověku nebo přesile, a to i v situaci, kdy je protivník ozbrojen nožem, holí nebo střelnou zbraní. Krav Maga je považován za nejúčinnější systém sebeobrany a učí se ho vojáci, policisté i civilisté po celém světě. Také v Ostravě se můžete Krav Maga učit, a to v kurzech sebeobrany pro civilisty, které už mnoho let pořádá Krav Maga tým Tesař a  jeho instruktoři. A že jde o - jak se říká - “slušnej oddíl” svědčí také to, že na speciální trénink do Ostravy zavítal z Izraele nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Eyal Yanilov.

Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: “V Ostravě jsou skutečně kvalitní instruktoři a to je základ pro to, aby zde byli vyškoleni také dobří Krav Maga praktikanti.”

Přítomnost Eyala Yanilova v Ostravě byla pro všechny praktikanty Krav Maga velkou událostí - asi jako kdyby mezi karatisty přijel Bruce Lee, nebo mezi boxery Muhammad Ali.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Eyal je v Krav Maga chodící legenda a jako zakladatel největší organizace sdružující miliony studentů si zachovává svoji skromnost, pokoru a přátelskost.”

Techniky Krav Maga se snaží být jednoduché a využívají přirozených reflexů, čímž je tento systém vhodný pro lidi všech věkových kategorií a fyzické kondice.Cílem je neutralizovat útočníka během několika sekund.

Tomáš Tesař, Krav Maga tým Tesař, Ostrava: “Vzděláváme úplně všechny smrtelníky, vaše kolegy z práce, rodiče, děti, studenty, muže, ženy bez ohledu na věk a pohlaví.”
Eyal Yanilov, nejvýše postavený instruktor Krav Maga na světě, Izrael: Dnešní svět je plný stresu, mnohdy i násilí a tento trénink je ideální proto, jak se s oběma těmito nešvary vypořádat. Tento trénink je ideální, protože s vámi pracujeme na fyzických, technických, taktických a mentálních aspektech. Navíc vám to pomůže i v jiných oblastech života a budete na tom lépe i fyzicky. V Izraeli se Krav Magu učí děti od 4 let věku, jsou ale lidi, kteří začnou až po sedmdesátce. Třeba mi je skoro 70, ale začal jsem před 50 lety."

Tak jste to slyšeli - neváhejte a pro své zdraví a bezpečnost začněte něco dělat, třeba hned zítra.

Zdroj: https://polar.cz/zpravy/ostrava/ostrava-poruba/11000042310/krav-maga-vas-nauci-reagovat-na-utocniky-a-zvedne-sebevedomi